Descrição do serviço

Workshop de 3 dias dirigido a mulheres a partir dos 39/40 anos. Muitas mulheres sentem-se perdidas na sua identidade e no seu corpo devido às mudanças hormonais que as afectam quase como uma "segunda adolescência". Este curso é dado pela terapeuta Diana Bezugo e pela Dra. Ivana Correia e fala-se da morte de um ciclo e de empoderamento feminino, ensina-se a intrepertar e a seguir a linguagem do corpo ao mesmo tempo que se dotam as mulheres de ferramentas práticas e holísticas para gerir sintomas, saber qual é a alimentação certa para cada uma e qual o exercicio físico para cada situação. São abordados temas como equilibrio hormonal, vida sexual, o sono, mitos e verdades, partilhadas receitas e o que vai na alma e no coração. Num espaço seguro e livre de tabus para conhecer cada pessoa e a sua história, pois só assim se pode atingir o equilibrio que deseja, seja ele hormonal e fisico, como emocional e espiritual. Um celebrar a maturidade! Temos a localização em Lisboa mas também organizamos retiros em outras localizações do País. Se tiver um grupo que queira juntar nós podemos ir ao vosso encontro.