O coaching de vida holístico concentra-se na ligação da mente, do corpo e do espírito, oferecendo uma abordagem abrangente para a evolução pessoal. Os princípios-chave são: Integração de Mente, Corpo e Espírito: Através de teste kinesiologico vamos seguir e saber o que o seu corpo quer. Promove o bem-estar geral através do equilíbrio holistico. Abordagem personalizada: como se baseia na kinesiologia cada sessão vai ser adaptada aos seus desafios ou bloqueios. A solução e as estratégias vão ser testadas e por isso sabe que são as mais compativeis consigo. Autodescoberta e consciência: promove a compreensão de pensamentos, emoções e crenças limitantes. Empoderamento e responsabilidade: Ensina-lhe ferramentas para definir e atingir metas significativas. Benefícios: Melhor bem-estar emocional e Saúde física Crescimento espiritual Vida equilibrada As técnicas incluem meditação, visualização, exercícios de respiração, técnicas de toque para a saúde. Todos destinados a promover a autoconsciência para alcançar harmonia e realização.